Lubię wstawać około 5:00 rano, gdy świat dookoła jest pogrążony w ciszy. Jestem ja, moje myśli i spokój dookoła. Czasem, medytuję. Czasem, ćwiczę jogę lub rozciągam ciało przy stonowanej muzyce. Czasem słucham lub oglądam podcasty z zakresu rozwoju osobistego, lub innych tematów, które mnie interesują, a czasem czytam książki przy dobrej kawie. To takie moje poranne rytuały, które dodają mi energii każdego ranka. Dziś czytam ksiązkę Beaty Pawlikowskiej – „Kody Podświadomości”. Autorka pięknie podsumowuje to jak funkcjonujemy. Mówi o tym, że życie zależy od tego jakie podejmujesz decyzje. To jakie podejmujesz decyzje zależy od tego jak postrzegasz siebie, życie i świat. To jak postrzegasz siebie, życie i świat zależy od Twoich podświadomych przekonań. Podświadome przekonania to natomiast Twój program wgrany w dzieciństwie. Warto się w to zagłębić. 🙂
